アレルギーと食生活の話

食事の仕方とアレルギーの問題と体の健康についてのお話です。

大量の糖質を必要とする脳

"基礎代謝(Basal Metabolism)とは人間が何もせずにじっとしていても燃焼してしまう熱量のことであり、大部分を身体中の骨格筋・内臓の中で一番大きな肝臓・大量の糖質を必要とする脳が消費しているということはまだ広くは知られていません。 吐血と喀血は両方とも血を吐くことですが、喀血というものは咽頭から肺を通っている気道(きどう、呼吸器のひとつ)から出血する症状で、吐血というものは十二指腸より上部の消化管から血が出ることを指します。 常識的に水虫といえば足を思いつき、ことさら足指の間にできやすい皮膚病だと捉えられていますが、白癬菌が感染する場所は足だけではなく、体の様々な部位にうつるという危険性があります。 生活習慣が主因の2型に対し、1型糖尿病というのは、膵臓に存在しているインスリンを分泌しているβ細胞がダメージを受けてしまったことにより、あの膵臓から微々たる量のインスリンしか分泌されなくなってしまい発症してしまうタイプの糖尿病なのです。 常在細菌のひとつであるブドウ球菌(staphylococcus…staphylo-はラテン語で「ブドウの房」、coccusは「粒」の意)はパープルに染色されるグラム陽性球菌で、大別すると毒が極めて強大な黄色ブドウ球菌(staphylococcus aureus…aureusは「黄金色」の意)と毒素が脆弱なコアグラーゼ陰性ブドウ球菌(coagulase-negative staphylococci)の2種類になります。 道路事故や山での滑落など、非常に大きな外力が体にかかった場合は、複数の部位に骨折がもたらされたり、開放骨折に至ったり、加えて臓器が破損することもよくあります。 複雑骨折したことによりかなり出血した状態だと、急激に血圧が降下して、めまいやふらつき、冷や汗、胸のムカつき、顔面蒼白、失神などの不快な脳貧血の症状があらわれる場合もあります。 今、比較的若い世代で感染症の一種である結核の抵抗力を保有していない人々が増えていることや、自己判断のせいで受診が遅れることが要因の集団感染(アウトブレイク)や院内感染が増加しているようです。 体脂肪の量(somatic fat volume)は変動が見られないのに、体重だけが食事や排尿等によって一時的に増減する場合は、体重が増加すれば体脂肪率(body fat percentage、percent of body fat)は低くなり、体重が減少した方は体脂肪率が上がることがわかっています。 体を動かすのに必要なエネルギー源としてすぐに働く糖、細胞の生まれ変わりに必要となるタンパク質など、無理な痩身ではこういった体をキープするために絶対欠かせない成分までも欠乏させている。 UV-Bは、UV-Aと比較して波長が短いという性質があるためオゾン層を通る際にその一部が吸収されるのですが、地上まで届いたUV-Bは皮膚の表皮の内側で細胞のDNA(Deoxyribo Nucleic Acid、遺伝情報)を傷つけたりして、肌にとって悪い影響を与えています。 好気性桿菌の結核菌は、患者さんが咳き込むことによって室内に投げ出され、空気中でふわふわと流されているのを他人が呼吸しながら吸い込むことによってどんどん感染します。 「常に時間に追われている」「わずらわしいいろんな人間関係が嫌で仕方がない」「あらゆるテクノロジーやインフォメーションのハイレベルな進化に付いていくのが大変だ」など、ストレスが溜まる原因はみんな異なります。 肝臓を健康な状態にキープするためには、肝臓の解毒する力が下がらないようにすること、つまり、肝臓のアンチエイジング対策を迅速に開始することが有効だと考えられます。 エイズとはHIV(human immunodeficiency virus)の感染が原因となって生じるウイルス感染症のことで、免疫不全を引き起こして些細な細菌などによる日和見感染や悪性新生物等を発病してしまう病状を総称しているのです。 "

不眠、なかなか抜けない疲労感、食欲低下、体重の減少、強い焦り

"日本における結核への対策は、1951年に施行された「結核予防法」にならって進行されてきましたが、平成19年からは他の数ある感染症と一括りにして「感染症予防法」という名前の法律に基づいて行われることに決定したのです。
不整脈である期外収縮(きがいしゅうしゅく)の場合、病気でなくても現れることがあるのでさほど逼迫した病気とは限りませんが、発作が何度も次々と起こるケースは危険だといえるでしょう。
乳幼児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、長きに渡って使用されてきた生ワクチンに代わる新しい手段として、2012年9月1日以降は任意接種ではなく定期接種になるため、集団接種ではなく小児科などで接種するという個別接種という形に変わります。
「肝機能の低下」については、血液検査項目のGOTやGPT、γ-グルタミルトランスペプチダーゼ等3種類の値で判断できますが、ここ数年の間に肝臓の機能が落ちている日本人が徐々に増えていると言われています。
ストレスがかかり、溜まっていく経過や有効なストレス対処法など、ストレスに関係している基本的な知識を学んでいる方は、今のところ少ないようです。
ジェネリック医薬品(generic drug)とは新薬の特許が無効になった後に販売され、新薬に等しい成分で経済的な負荷の小さな(金額の安価な)後発医薬品のことを意味します。
耳鳴りにも種類があり、当事者しか感じないという特徴を持った「自覚的耳鳴り」と、血液が流れる音などのように他の人にも品質の高いマイクロホンをあてると響いているような「他覚的耳鳴り」とがあり、治療法が異なります。
緊張性頭痛というものはデスクワークなどでの肩凝りや首の凝り、張りが素因の最も多いタイプの頭痛で、「ギューっと締め付けられるような痛さ」「頭が重たいような耐え難い痛みと言い表されることが多いようです。
子どもの耳管の特性は、大人のそれに比べると幅広で短めで、かつ水平に近いため、雑菌が侵入しやすくなっています。子どもが急性中耳炎を発病しやすいのは、この作りが関わっています。
脂漏性皮膚炎という皮膚病は皮脂の分泌異常が主因で出る湿疹で、皮脂の分泌が乱れる主因として男性ホルモンと女性ホルモンのバランスの崩れやビタミンB群の不足等が考えられているのです。
酒類に含まれるアルコールをクラッキングする効果のあるナイアシンは、ゆううつな宿酔に大変有効です。苦しい宿酔の根源物質とされるエタナール(アセトアルデヒド、acetaldehyde)という化学物質の無毒化に携わっているのです。
天然の化学物質、フィトケミカルの部類に入るスルフォラファンというブロッコリーに含まれている揮発性の有機硫黄化合物が、肝臓が分泌する解毒酵素の円滑な創造を促しているのではないかという新たな事実関係が判明しました。
明るくない所だと光量が不足するので見るのが難しくなりますが、更に瞳孔が開くので、眼のピントを合わせるのに余計なエネルギーがかかってしまい、光の入る所で物を眺めるより疲れるのが早くなるといえます。
コンサートやライブなどの開催されるスペースや踊るためのフロアなどに設置されている非常に大きなスピーカーのすぐ側で大音量を聞いて耳が聞こえづらくなることを「急性音響性障害(きゅうせいおんきょうせいしょうがい)」と呼んでいるのです。
肝臓を健やかに維持するためには、肝臓の有害物質を分解する作用が落ちないようにすること、要は、肝臓の老化対策を地道におこなうことが効果的だと思われます。
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体重が減少した人は体脂肪率が高まる

"体脂肪の量(somatic fat volume)にはさして変化がなく、体重が食物の摂取や排尿などによって短時間で増減する場合は、体重が増加すると体脂肪率(body fat percentage)は低下し、体重が減少した人は体脂肪率が高まることがわかっています。 うつ病は脳の中で分泌される神経伝達物質である「セロトニン」が不足した結果、憂うつ感、不眠、なかなか抜けない疲労感、食欲低下、体重の減少、強い焦り、意欲の低下、希死念慮、そして重症化すると自殺企図など様々な症状が出現します。 BMIを計算する式はどこの国でも共通ですが、BMI値の評価基準は国単位で異なり、(社)日本肥満学会(JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY)ではBMI22を標準、BMI25以上の場合を肥満、18.5未満の場合だと低体重と決定しています。 2005(平成17)年以後新しく特定保健用食品の容器には「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」との一文の表示が義務付けられた。 「体脂肪率(percent of body fat )」とは、人体の中の脂肪の占有している率で、「体脂肪率(たいしぼうりつ、パーセント)=体脂肪の量(somatic fat volume)÷体重(body weight、キログラム)×100」という計算によって算出されます。 音楽会やライブなどのおこなわれる会場やディスコなどにある特別仕様の大型スピーカーの真ん前で爆音を聞いて耳が聞こえづらくなってしまうことを「ロック外傷」と言っています。 自動体外式除細動器AED)というのは医療資格を保有しない普通の人にも使用する事のできる医療機器で、機器本体からの音声ガイダンスの通りに処置することで、心臓が細かく震える心室細動に対しての処置の効果を発揮してくれます。 骨を折って多量に出血した場合、低血圧になって眩冒やふらつき、体が急速に冷えるように感じる冷や汗、吐き気、座っていても起こる意識消失発作などの様々な脳貧血の症状が誘引される場合もあります。 普通なら骨折しない程度のごく弱い力でも、骨の限られたポイントに何度も繰り返して途切れることなくかかってしまうことにより、骨折してしまう事もあり得るようです。 ストレスがかかり、溜まるというメカニズムや、手軽で有用なストレスを緩和する方法など、ストレスに関して詳細な知識を学んでいる方は、さほど多くはありません。 鍼灸用のハリを痛みの発生源に刺す、という物的な程よい多数の刺激が、神経細胞の活動を促し、神経インパルスという通称のいわば電気信号の伝達を起こすのではないかという考えが浸透しています。 下腹の疼痛を訴える人の多い代表的な病には、大腸粘液が複数個所突出する大腸憩室症、尿管や膀胱などの尿路結石症、潰瘍性大腸炎(UC)、無菌の腹腔内に炎症が起こる急性腹膜炎、子宮の病気などの病名が挙げられます。 汗疱状湿疹(汗疱)は主に手のひらや足の裏、指の間などにちっちゃな水疱が現れる症状で、世間一般ではあせもと呼び、足裏に現れると足水虫と間違うこともあります。 基礎代謝は人間が動かなくても燃焼してしまうエネルギー量のことで、その5割以上を様々な筋肉・最も大きな内臓である肝臓・大量の糖質を必要とする脳で消費しているということをご存知ですか? 患者が増えつつある逆流性食道炎は、約1週間服薬すれば、普通、8割~9割の患者さんの自覚症状は無くなりますが、食道の粘膜の腫れや炎症が完全に治ったことを意味しないので留意してください。 "

暗い場所では光量不足のためものを見るのが難しくなる

"暗い場所では光量不足のためものを見るのが難しくなりますが、より瞳孔が開くので、水晶体のピントを合わせるのに余分なエネルギーが消費され、結果的に明るい所でものを見るよりも疲労がおおきくなります。 脚気の症状としては、主に両手両足が無感覚になったり脚のむくみなどがよく見られ、進行すると、最も重症のケースでは呼吸困難に至る心不全も誘引することがあるようです。 「肝臓の機能の悪化」は、血液検査項目のASTやALT、γ-GTP等3つの値で判断することができますが、ここ数年の間に肝臓の機能が低下している現代人の数が徐々に増えているということが判明しています。 ハーバード大学医学部(HMS)の調査データによると、1日あたり2~3杯はカフェインの除去されたコーヒーを代用することで、恐ろしい直腸癌の発症率を約52%減少させることができたそうだ。 乳幼児が受ける不活化ポリオワクチンは、長年採用されてきた生ワクチンにかわって、2012年9月1日以降は正式に定期接種になることによって、病院などの医療機関で個々に接種してもらうスケジュール管理の必要な個別接種という扱い もしも婦人科の血液検査で残念ながら卵胞ホルモンと黄体ホルモンの分泌量が基準値を下回っており早発閉経(早期閉経)と分かったら、その女性ホルモンを補充してあげる治療等で治せます。 耳の内部構造は、外側から順番に「外耳(outer ear)」「中耳(middle ear)」「内耳(inner ear)」に分けることができますが、この中耳に細菌やウィルスがうつることで炎症がみられたり、液体が溜まる病気を中耳炎と称しています。 物を食べる時は、食べる物をなんとなく口へ入れて数十回咀嚼して飲み下すだけに思われがちだが、そのあと人体はまことにまめに動き異物を人体に取り入れるよう励んでいる。 栄養バランスの取れた食生活やスポーツは当然のこととして、心身両面の健康や美を目的として、特に欲しい栄養を補うために数種類のサプリメントを採用する事が標準になっているのです。 学校や幼稚園等大勢での集団生活をしている中で、花粉症が主因でクラスの皆と等しくはつらつと運動ができないのは、患者にとっても腹の立つことです。 スギ花粉が飛ぶ期間に、乳幼児が体温はいつもと変わらないのに頻繁にくしゃみしたり水のような鼻水が止む気配をみせない状況だったなら、もしかすると杉花粉症の恐れがあるでしょう。 基礎代謝(BM)とは人間が何もせずに横たわっていても使ってしまう熱量のことですが、その大部分を体中の骨格筋・最も大きな内臓である肝臓・頭部の脳で使っていると考えられています。 下腹部の強い痛みを特徴とする主な疾患には、大腸粘膜が嚢状に突出する大腸憩室症、5mm~10mm大の石ができる尿路結石症、潰瘍性大腸炎(UC)、無菌の腹腔内に炎症が起こる急性腹膜炎、子宮や卵巣の病気など、色々な部位の病気が聞かれるようです。 陰金田虫は20代~30代の男の人多い傾向があり、よくあるパターンとしては股間の辺りにのみ拡大し、全身運動をしたり、お風呂上りなど身体が温まった時に猛烈な痒みをもたらします。 ただの捻挫だろうと自己判断し、冷湿布を貼って包帯やテーピングテープで患部を固定し、様子をうかがうのではなく、応急処置をしてから急いで整形外科の医師に診察してもらうことが、結局は快癒への近道となるのです。 "

乳幼児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチン

"加齢が原因の難聴では少しずつ聴力が落ちていきますが、一般的に60歳過ぎまでは聴力の老化をきちんと自覚できないのです。 ロックのライブのおこなわれる会場やディスコなどに据えられている巨大なスピーカーの真正面で大きな音を浴びて耳が聞こえにくくなることを「急性音響外傷」と言っています。 内臓に脂肪が多い肥満と診断され、油脂の過剰摂取などによる「脂質過多(ししつかた)」、塩分の過剰摂取などによる「高血圧(こうけつあつ)」、高血糖の中で2個以上に一致する状態を、メタボリックシンドローム、略してメタボと称しているのです。 下腹の疝痛の元凶となる疾患には、盲腸と混同しやすい大腸憩室症、尿路の結晶が詰まったりする尿路結石症、特定疾患に指定されている潰瘍性大腸炎、重篤な症状を示す急性腹膜炎、子宮や卵巣の病気など、様々な病名が挙げられます。 なんとなく「ストレス」というのは、「溜めてはいけない」「除去すべきもの」と思われがちですが、本当は、我々は色々なストレスを感じているからこそ、活動することが可能になっています。 30才から39才までの間に更年期になるとしたら、勃起力アップ 方法 医学的な言葉で表すと「早発閉経(early menopause)」という病気にあてはまります(我が国の場合は40歳未満の女の人が閉経してしまう状態をPOFと称します)。 基礎代謝量(kcal)とは目覚めている覚醒状態で命を維持していく(心臓の鼓動、口や鼻からの呼吸、腎機能の働き、体温や筋緊張の維持等)ために必要となる最も小さいエネルギー消費量のことを指します。 乳幼児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、従来の生ワクチンにかわって、2012年9月1日以降は予防接種法で接種が推奨されている定期接種となることによって、集団接種ではなく医療機関で接種してもらう個別接種の扱いになっています。 欧米諸国では、新しい薬の特許が切れた4週間後、製薬市場の80%が後発医薬品(こうはついやくひん)に替わるという薬もある位、ジェネリックは地球上に親しまれています。 うす暗い場所では光不足によって見えづらくなりますが、更に瞳孔が開いてしまうため、目のレンズのピントを合わせるのに余計なパワーがかかってしまい、結果的に光の入る場所で物を見るよりも疲れやすいです。 基礎代謝(Basal Metabolism)とは人間が何もせずに横たわっていても使用してしまう熱量のことであり、半分以上を全身の筋肉・最大の臓器である肝臓・脳の3種類が使っているということをご存知ですか? 500以上もの働きを持つ肝臓に脂肪や食物由来コレステロールが溜まった状態の脂肪肝(steatosis hepatis)という病気は、脳梗塞などの多種多様な合併症をもたらす可能性が高いと考えられています。 細菌やウィルスなど病気を誘引する微生物(病原体)が口から肺の中へ潜り込んで罹患してしまい、肺の内側が炎症を起こしたことを「肺炎」と総称しています。 日本における結核への対策は、長年、昭和26年にできた「結核予防法」に準ずる形で促進されてきましたが、56年後の平成19年からは他の数ある感染症と同じように「感染症法」という名の法律に準拠して行われることに決まりました。 世界保健機関(World Health Organization)は、人体に有害なUV-Aの異常な浴び過ぎが皮ふに健康障害を招くとして、19歳未満が日サロを利用することの禁止を強く喚起しています。 "

基礎代謝というものは人間が何もせずに動かなくても燃えてしまう熱量のこと

"人間の耳の内部構造は、外側から順番に「外耳(がいじ)」「中耳」「内耳」の3か所に区別されますが、中耳付近にばい菌やウィルスが付着して炎症がみられたり、液体が溜まる病を中耳炎と呼んでいます。 もう永久歯の周りを覆っている骨を浸食するほど拡がってしまった歯周病は、おそらく病状自体が安定することはあっても、エナメル質が元の量に復活することはないに等しいと言われています。 基礎代謝というものは人間が何もせずに動かなくても燃えてしまう熱量のことですが、半分以上を全身の骨格筋・最大の内臓である肝臓・頭部の脳が使っているということはあまり知られていません。 トコトリエノールの作用は酸化を遅らせる働きが一段と有名だと思いますが、更に肌をきれいにする作用や、血清コレステロールの生成を抑えるということが認められています。 耳鳴りは2種類に大別され、本人しか聞こえないタイプの「自覚的耳鳴り」と、血液の流れなどのように本人と他の人にも高品質なマイクロホンなどを使用してみると聞くことができるという「他覚的耳鳴り」とがあるそうです。 食中毒を起こすことで知られるブドウ球菌(staphylococcus…coccusはラテン語で「粒」の意)はパープルに染色されるグラム陽性球菌であり、毒が非常に強い黄色ブドウ球菌(おうしょくぶどうきゅうきん、staphylococcus aureus)と毒の微弱なコアグラーゼ陰性ブドウ球菌(CNS)の2種類が挙げられます。 鍼灸用のはりを刺してもらう、という直接的な程よい無数の刺激は、神経細胞を活性させて、神経インパルスという名前の電気信号の化学伝達を誘発すると考えられているようです。 乳幼児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、これまでの生ワクチンに代わる新しい手段として、2012年9月1日以降はとなることによって、個々に接種してもらう個別接種という形に変わります。 パソコンモニターの光のちらつきを軽減させる専用眼鏡がことさら人気を集めている訳は、疲れ目の低減に多くの人が努めているからだと推測されます。 痩せたいあまりに1日の総カロリーを抑制する、食事をわざと残す、そうした食生活が必要な栄養までもを不足させ、酷い冷え性を誘引していることは、多くの先生方が問題視されていることなのです。 車の事故や山での滑落など、著しく大きな圧力が体にかかった場合は、複数の箇所に骨折が生じたり、骨が外に突き出る複雑骨折となったり、他の臓器が破裂することもよくあります。 むねやけが特徴の逆流性食道炎は、食事内容が欧米化したことやタバコを飲む事・アルコール類・肥満といった生活習慣の質が低下したこと、ストレスによって、近年日本人に増加しつつある疾患の一種です。 紫外線を浴びると生成されるV.D.は、Caが吸収されるのを支える作用が特に認知されており、血中のカルシウム濃度をコントロールし、筋繊維の動きを適切に調整したり、骨を生成します。 細菌の感染によって起こる急性中耳炎とは、最もよくある中耳炎で比較的子どもによく発症します。強い耳の痛みや熱、酷い鼓膜の腫れ、膿が流れる耳漏などの耳の症状が現れるのです。 過食、太り過ぎ、消費カロリーの低下、不規則な生活、日々のストレス、老化などの様々な原因が合わさると、インスリン分泌が衰えたり、働きが悪くなったりして生活習慣病に属する2型糖尿病ICD-10:E11)に罹患します。 "

疲れ目の手当にたくさんの人々が苦労しているから

ビタミン欠乏症である脚気の症状は、主に手足がジンジンと痺れたり脚の著しい浮腫などが中心で、症状が進行すると、悲しいかな、呼吸困難に陥る心不全も招く可能性があるとのことです。 開放骨折によりたくさん出血した際、急激に血圧が降下して、目眩や体が急速に冷えるように感じる冷や汗、吐き気、意識喪失などの色々な脳貧血症状が出てくるケースがあります。 基礎代謝量は就寝中ではない状態で命を保つ(心臓の鼓動、口や鼻からの呼吸、腎臓の様々な働き、体温や筋肉の緊張の維持等)ために要る最も低いエネルギー消費量のことをこう呼んでいます。 不整脈期外収縮(きがいしゅうしゅく)は、病気でなくても出現することがあるためさほど難しい心臓疾患ではないにせよ、発作が数回に渡って続けて起こる時は危ないのですぐ病院へ行きましょう。 30才から39才までの間に更年期が来たとすれば、医学的な用語ではPOFという疾患に当てはまります(日本では40歳未満の女の人が閉経してしまう状態を「早期閉経(premature menopause)」と呼んでいるのです)。 「肝臓の機能の低下」は、血液検査のGOT(AST)やGPT(ALT)、γ-GTP(γ-グルタミルトランスペプチダーゼ)など3種類の値で分かりますが、ここ数年間で肝機能が衰えている人が明らかに増加していると言われています。 過飲過食、体重過量、喫煙、消費カロリーの低下、不規則な生活、心身両面のストレス、老化というような様々な素因が組み合わさると、インスリン分泌が鈍くなったり、働きが悪くなったりして生活習慣病と言われる方の2型糖尿病に罹患するのです。 昨今、比較的若い世代で長期間咳が続く結核(けっかく)に対抗するだけの免疫、すなわち抵抗力の弱い人々の割合が高くなっていることや、早合点のせいで診断が遅れることに縁るアウトブレイクや院内感染が増えています。 何か物を食べる時は、食べたい物を気軽に口へ入れて約20回噛んで嚥下して終わりだが、それから人体は実に健気に動き続けて食物を身体に取り入れるように励んでいるのだ。 子どもの耳管の構造は、大人に比べると幅が広く短くなっており、かつ水平に近いため、菌が侵入しやすくなっているのです。大人よりも子どもの方が急性中耳炎に罹患しやすいのは、これが関係しています。 スマホ使用時の青い光を低減するレンズの付いた専用メガネが最も人気を集めている理由は、疲れ目の手当にたくさんの人々が苦労しているからだと考えられます。 体脂肪の量は変動が無いのに、体重だけが食事や排尿等により短時間で増減する場合は、体重が増えれば体脂肪率(body fat percentage)は低くなり、体重が減ったら体脂肪率が上がるのです。 内臓が脂肪過多になっている肥満があった上で、脂質(ししつ、lipid)、塩分の摂取などによる「高血圧」、糖分の過剰摂取などによる「高血糖」の中で2個か3個すべてに該当する事例のことを、メタボリックシンドローム、またの名を「死の四重奏」と呼んでいるのです。 トコトリエノールの働きは酸化を防ぐ効果が一際有名ではありますが、他に肌を美しくする効果や、血清コレステロールの生成を抑えたりするというようなことが確認されています。 ダイエットを成功させたいばかりにカロリーを抑える、食事を抜く、等の暮らし方が結果として栄養までもを不足させ、慢性的な四肢の冷えを誘引していることは、しょっちゅう言われているのです。